Wunderwelt
Kinderyoga
in Einzelbegleitung
Hilft Kindern Stress zu überwinden, Entspannung zu erlangen und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Durch spielerische Yogatechniken und Atemübungen merkt Ihr Kind nicht, dass es in einer Yogastunde ist, sondern kann spielerisch innere Ruhe und Stärke entdecken.
Kinderyoga Wunderland hilft Kindern Stress zu überwinden, Enstappnung zu gewinnen und macht selbst die Kleinsten zu den Größten
Entdecken Sie die Kinderyoga Wunderwelt, wo Kinder spielerisch die Vorteile von Yoga kennenlernen. Kinder erleben in jeder Lebensphase Stress, ob durch das Wachsen der Knochen oder durch die gewöhnung an neue Umgebungen und neue Menschen, wie nach der Einschulung oder beim Übergang zur Oberstufe. Ach ja und die Pubertät... Zeiten in denen Kinder zu jungen Erwachsenen werden und sich ihre Gefühle innerhalb von kürzester Zeit ändern können. Trennungen im Elternhaus, Freunde gehen auf andere Schulen und vieles mehr fordert die innere Welt von Kindern heraus. Kinder sollen dabei nicht vor jeder Herausforderung beschützt werden, deenn Herausforderungen machen sie stärker, doch die Kinderyoga Wunderwelt führt Kinder spielerisch an gesunde Stressbewältigungstechniken aus dem Yoga und Atemtechniken heran, die nicht nur Ausdauer und körperliche Kraft trainieren, sondern auch das Selbstbewusst stärken und Spaß machen.
In unserer Wunderwelt ist Yoga mehr als nur eine Aktivität, es ist eine wertvolle Lebenskompetenz, die den Kindern helfen wird, in jeder Situation ruhig und gelassen zu bleiben. Also lassen Sie Ihre Kinder in das Kinderyoga Wunderland eintauchen und beobachten Sie, wie sie trotz Stress und Herausforderungen im Leben zu selbstbewussten und gesunden Menschen heranwachsen.
Entspannte Kinder sind glückliche Kinder :)
Erleben Sie den positiven Effekt von Kinder-Yoga mit Ihren Kleinen! Bei uns können Ihre Kinder spielerisch die Vorteile von Yoga kennenlernen und nach jeder Stunde ausgeglichen und entspannt nach Hause gehen.
Bei uns können die Kinder ihre Energie entfalten und gleichzeitig lernen, ihre Emotionen zu kontrollieren und sich zu beruhigen. Wenn die Kleinen zu uns kommen, sind sie oft noch unruhig und aufgeregt, doch schon nach kurzer Zeit hören sie aufmerksam zu und können sich auf die Yogastellungen und Atemübungen konzentrieren. Am Ende der Klasse sind die Kinder ausgeglichen und entspannt, bereit für den Rest des Tages.
Lassen Sie Ihre Kinder die wohltuende Wirkung von Yoga erfahren und genießen Sie den positiven Effekt, wenn sie entspannt und glücklich von unseren Kinder-Yoga Klassen zurückkehren.
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Lerne in diesem Buch auf leichte & verständliche Weise:
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Was ist Kinderyoga und warum ist es wichtig?
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Die besten Yogaposen für Kinder mit Bildern und Schritt-für-Schritt-Anleitungen
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Atemübungen für mutige Herzen
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Tipps zum Aufbau von Selbstbewusstsein, Mut und innerer Stärke, sowie zur Stärkung der Konzentration und innerer Balance
Über Astrid
Zufriedene Klienten
Unsere Schüler*innen sagen es am besten
"Ich war auf der Suche nach einem Yoga-Kurs für meine beiden Kinder und bin auf Astrid und die Kinderyoga Wunderwelt gestoßen. Ich war von Anfang an begeistert von Astrids pädagogischem Talent und ihrer Fähigkeit, die Kinder auf spielerische Art und Weise in die Welt des Yoga einzuführen. Meine Kinder haben sich sofort wohlgefühlt und sind nach jeder Stunde voller Begeisterung nach Hause gekommen. Ich kann Astrid und ihr Programm jedem empfehlen, der seinen Kindern die positiven Auswirkungen von Yoga näherbringen möchte."
M. Weber
"Unser Schulprojekt zum Thema Entspannung und Stressabbau wurde um eine weitere Dimension erweitert, nachdem wir Astrid von der Kinderyoga Wunderwelt engagiert haben. Sie hat unsere Schüler auf eine fantastische Reise der Entspannung und inneren Ruhe geführt und sie gelehrt, wie man Stress und Angst abbaut. Die Schüler waren begeistert von Astrids einfühlsamer und liebevoller Art, die es ihnen ermöglicht hat, sich voll und ganz auf die Übungen einzulassen. Wir werden Astrid auf jeden Fall wieder engagieren und können sie jedem empfehlen, der nach einer einzigartigen und wirkungsvollen Möglichkeit sucht, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden."
C. Beck
"Ich war schon immer skeptisch gegenüber Yoga, aber als meine Tochter von der Schule aus eine Einführung in Kinderyoga mitbrachte, war ich neugierig. Wir haben dann beschlossen, eine Sitzung mit Astrid von der Kinderyoga Wunderland zu besuchen, und ich war angenehm überrascht von der positiven Energie und dem Fokus, den meine Tochter nach der Sitzung hatte. Ich habe auch begonnen, einige der Übungen zu Hause zu machen und fühle mich jetzt viel entspannter und ausgeglichener. Ich bin so dankbar, dass Astrid uns den Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben gezeigt hat."
S. Albrecht
Yoga und Kunst -
eine wunderbare Kombination für Kinder
Zusammenarbeit mit der Künstlerin Angela zur Unterstützung der Yoga-Stunden und Förderung von Kreativität, Entspannung und Naturbewusstsein
Als ausgebildete Kinderyoga-Lehrerin bin ich ständig auf der Suche nach neuen Möglichkeiten, um meinen Unterricht zu verbessern und die Kinder zu inspirieren. Deshalb freue ich mich besonders, mit der talentierten Künstlerin Angela zusammenzuarbeiten.
Angela ist eine leidenschaftliche Malerin und Fotografin, die sich auf Naturbilder spezialisiert hat. Ihre atemberaubenden Bilder vermitteln eine tiefe Ruhe und inspirieren die Kinder, sich mit der Schönheit der Natur zu verbinden. Ich nutze diese Bilder nun auch in meinen Yoga-Stunden und es ist erstaunlich zu sehen, wie sehr die Kinder davon profitieren.
Die Bilder schaffen eine entspannte und beruhigende Atmosphäre und helfen den Kindern, ihre Kreativität zu entfalten. Darüber hinaus tragen sie dazu bei, den Kindern ein Bewusstsein für die Umwelt und die Schönheit der Natur zu vermitteln.
Ich bin begeistert von der Zusammenarbeit mit Angela und glaube, dass diese Kombination von Yoga und Kunst eine wunderbare Ergänzung für meinen Unterricht ist. Ich bin sicher, dass die Kinder von der Schönheit und Inspiration profitieren werden, die diese Zusammenarbeit bietet.
Wenn Sie daran interessiert sind, die Bilder von Angela zu erwerben oder mehr über meine Yoga-Kurse zu erfahren, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren. Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören und Ihnen und Ihren Kindern zu helfen, die Schönheit und Ruhe der Natur zu entdecken.
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